無料プレゼントを受け取ってくださり、ありがとうございます!

よしき
よしき

価値観ファインダーの使い方を説明するね!

価値観ファインダーをやるメリット


9割の人が自分のことを100%理解していると思っていますが、 実際は5%程度しか理解できていません。

「やりたいことがない」という人は、 「自分のことがわかってない」だけなのです。

よしき
よしき

いくら情報を収集しても、外側には答えがないんだ、、!

本当の答えは、あなたの内側にすでにあります。

そのヒントを探すのに役立つのが、この『価値観ファインダー』です。

詳しくは、

無料プレミアム動画講義!もう一生迷わない、HSPが自分らしい生き方を手に入れるための完全ロードマップ

内でも解説しています。

視聴してくださった方限定で、『無料の個別相談』の案内もしているので、ぜひチェックしてみてくださいね!

※ 定員に達し次第、予告なしで打ち切り

よしき
よしき

具体的な進め方を説明していくね!

 

シートをコピーする方法

シートを開き、左上の『ファイル』を選択

開いた中の項目から、『コピーを作成』を選択
任意で名前を変更し、『コピーを作成』という緑のボタンを押す

よしき
よしき

以上で、あなた専用シートのコピーが完了!

 

価値観を見つける8つの質問

それぞれの質問に答え、あなたなりの気づきをまとめてみましょう。

注意点として、ノートに手書きで書くことを強くおすすめします。

脳科学的にも、手書きで思考を書き出すことで、脳により強く刺激を与えられることがわかっているからです。

よしき
よしき

僕も紙に書き出してからシートにまとめたよ!


また、できるだけ静かで、ひとりきりになれる場所でおこなうのもおすすめです。

自分自身と真剣に向き合うことで、本音により深く近づけます。

 

90の価値観リスト

シートの下の『タブ』を変更
90個の価値観リストがあるので、ざっと中身をチェック
リストの中から直感で、『そうでもない』、『普通』、『重要』に分ける
【重要】に選らんだ価値観の中から、より強く重要だと思うものを黄色の枠に『10個』移す
10個に絞れたら、赤矢印の数字部分を押すと上下にドラッグできるので、1〜10位まで、あなたがしっくりくる順位を決める
順位が決まったら『価値観ファインダー』に戻り、順位、理由、気づきを書き出す

 

注意点

重要なことをお伝えすると、順位が大切なわけではありません

  • リストから3つのカテゴリに分ける
  • 【重要】カテゴリから10個に絞る
  • 1〜10位の順位づけを考える

この過程でさまざまな角度から思考を重ねることで、普段は気づけないあなたの本音が見えてきます。

よしき
よしき

たくさん自分と向き合って、内面を深く知っていこう!

また、前述した注意点と同じく、理由や気づきの部分は、まずノートに手書きで書くことを強くおすすめします。

 

追伸

出た結果ではなく、そこに至るまでの思考や想像に大きな価値があります。

1度で答えが出るわけではないので、いまはまだ見えなくても焦ることはないです。

よしき
よしき

でもきっと方向性は見えてくるはず!

方向性が見えたら、そこに沿って小さく進んでみる。

そして、また迷ったらリストを見返し、ときにはもう一回最初からやってみる。

そうすることで、あなたの成長とともに進化していく、唯一無二の指針になるんです。

もっと深く知りたい方は、

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もチェックして、どんな景色が見えたか、ぜひ『無料の個別相談』で教えてくださいね!

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