【限定記事】：HSPさんの決断力をグッと上げる3ステップ
- 決断力がない、、
- いつも優柔不断、、
- HSPの決断力を高める方法ってない？
決断力がなさすぎて自分が嫌になる。。
事前にある1つのことを意識するだけで、決断力はグッと上がるよ！
決断力がないと、人生のチャンスを逃すだけでなく、人からの信頼も得られなくなってしまいます。
この記事を最後まで読めば、決断力を上げるための『決める力』が身につき、優柔不断な性格から解放されます。
決断できなくて困ってるHSPさんに向け、世界一周やフリーランスへの挑戦など、大きな決断をしてきた僕が解説します。
HSPさんが決断ができない理由
決断ができないのは、完璧主義だからです。
完璧主義を治したいあなたは、以下の限定記事から読むとより効果的です。
＞＞【限定記事】：優柔不断なHSPさんが決断できるようになる3つの方法
要は、『失敗＝悪』だと思っているんだ、、！
まず前提として、失敗はして当たり前。
むしろ失敗から学ぶことのほうが多く、人生に必要不可欠で貴重な経験だということを覚えていてください。
HSPさんの決断力を簡単に上げる方法
結論からいうと、
決定する方法を決めておく
以上です。
えー、もっと具体的に教えてくれぃ！
対処法がわかれば行動できる
優柔不断なHSPさんは、迷ったときの対処法が自分の中で決まっていないから迷うのです。
例えば、
- 頭が痛い⇨頭痛薬を飲む
- 喉が痛い⇨のど飴を舐める
- 咳が止まらない⇨咳止めを飲む
というふうに、症状によって対処法が違いますよね？
そしてほとんどの人は、その対処法を知っているので、的確な決断ができます。
たしかに。対処法を知らなかったら、「どうすればいいんだろう？」と途方に暮れちゃいそう。
決断も同じです。
「迷ったら〇〇をする」
対処法をあらかじめ決めておくことで、どんなに迷っても行動できるようになれます。
HSPさんが決断するための3つの方法
実際に、決断力を上げるための簡単な方法を3つ紹介します。
- 重要度を決める
- 分解して小さくする
- 期限を決めて宣言する
ひとつずつわかりやすく解説していきます。
① 重要度を決める
あなたにとって、その決断がどれくらい重要かを決める基準をつくっておきましょう。
その決断が自分にとってどんな意味を持つのか、あまり考えずに世間体などに振りまわされてる。
多くの人は上記に当てはまり、結局決断できません。
- 決断して行動した場合
- しなかった場合
それぞれの1年後の人生を想像して、後悔が勝つほうが重要！
というふうに、自分の中に重要度を図るための物差しを持っておきましょう。
それでも決断に迷ったら、絶対に紙に書き出してほしい！
「自分がどう思ってるか？」客観的に見れると、スムーズに決断できる確率が高まります。
② 分解して小さく行動する
大きな決断をしなくちゃと思うと、失敗が怖くて動けなくなります。
会社を辞めて自分でビジネスを始めたいけど、決断できない。
上記だとリスクのほうが大きく感じるので、決断できなくて当たり前です。
一方で、
いきなり辞めるのは怖いから、仕事を続けながらまずは副業として継続してみて様子を見てみよう。
まずは小さく始めてみる。
これなら失敗しても怖くないので、決断が簡単になります。
いきなり飲食店をやるんじゃなくて、まずは間借りで始めるとか、手段はたくさんあるもんね！
③ 期限を決めて宣言する
人間は期限が決まってないと、決断力が鈍ります。
きっとあなたにも先延ばしにしていることがありますよね？
僕がやってたのは「何日までにこれをやる！」って友達に宣言すること！
期限を決め、それを人に宣言したり、SNSで発信すると決断せざるを得なくなります。
よしきの経験談
僕は24歳のとき、半年間フィリピン留学に行ってました。
ですが当時の英語力は完全にゼロ、留学に行く前は、決断ができずにかなり悩んでいました。
そこで僕は「期限を決めて、友達に宣言する」を使います。
「来年の1月に留学行く」と友達に宣言。「絶対むりだろ」と笑われたので意地になり、宣言した次の日に留学を申し込み。結果として決断ができました。
あのとき友達に宣言しなかったら決断できず、7年経ったいまでもモヤモヤしながら生きていたと思います。
そしてあのときの決断から人生が大きく変わったので、本当に大正解でした。
まとめ
- 決断したいなら、決定する方法を決定する
- 重要度を決める
- 分解して小さく行動する
- 期限を決めて宣言する
いまのあなたの人生は、過去のあなたの決断によってできています。
そして、これからの人生を創るのはいまのあなたの決断です。
10年後の自分がいまの自分を見たとき、どんな決断をしてほしいって思う？
決断力を鍛えることは、思い通りの人生を送るために欠かせません。
まずは紙とペンを用意して、重要度を書き出してみてください。
そこから徐々に行動しましょう。
人生はマラソンなので、焦らずにね。